12 Μαΐου, 2020 / Φτιάχνω Μόνος μου, Φυτεύω & καλλιεργώ

8 μυστικά για την καλλιέργεια της πιπεριάς

Πιπεριά, το λαχανικό με τη μοναδική γεύση και τα περισσότερα χρώματα από κάθε άλλο κηπευτικό! H πιπεριά, μαζί με τη ντομάτα και τη μελιτζάνα ανήκει στην οικογένεια των σολανοειδών και αποτελεί βασικό συστατικό της μεσογειακής κουζίνας με τραγανή γεύση, εντυπωσιακό χρώμα και χαρακτηριστικό άρωμα! Η πιπεριά είναι μία σχετικά εύκολη καλλιέργεια που συναντάμε στους περισσότερους λαχανόκηπους, καθώς μας δίνει […]

Διαβάστε Περισσότερα

12 Μαΐου, 2020 / Παρασκευή & αποθήκευση τροφίμων, Φτιάχνω Μόνος μου

Κονσερβοποίηση λαχανικών στο σπίτι

Φτιάχνω σπιτικές κονσέρβες με λαχανικά Πηγή: https://www.ftiaxno.gr

Διαβάστε Περισσότερα

10 Μαΐου, 2020 / Παρασκευή & αποθήκευση τροφίμων, Φτιάχνω Μόνος μου

Κονσερβοποίηση τροφίμων: Οικιακή κονσερβοποιία

Πως φτιάχνω σπιτικές κονσέρβες Υπάρχουν ειδικά εργοστάσια κονσερβοποιίας, όπου κονσερβοποιούνται τα φρούτα και τα λαχανικά χωρίς την άμεση παρέμβαση του παραγωγού. Μπορεί όμως να γίνει κονσερβοποίηση μικρών ποσοτήτων από κάθε παραγωγό για τις ατομικές του ανάγκες. Η ανάπτυξη της κονσερβοποίησης, βιομηχανικής, συνεταιριστικής ή οικιακής, έχει μεγάλη σημασία. Δεν εφοδιάζει μόνο τούς παραγωγούς και αστούς με […]

Διαβάστε Περισσότερα

9 Μαΐου, 2020 / Ενέργεια- Ζωτικότητα, Υγεία

10 μηνύματα από το Σώμα που λέει ότι Κάτι Πάει Στραβά

Η επιθυμία να μασάμε πάγο ή να τρώμε κάτι αλμυρό όλη την ώρα μπορεί να αποτελεί ένδειξη βαθύτερου προβλήματος. Γι’ αυτό είναι πάντα καλή ιδέα να δώσετε προσοχή σε νέες συνήθειες, ειδικά αν προκύψουν ξαφνικά από το πουθενά.   Μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος στα πόδια σας Εάν έχετε μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος στα πόδια σας, μπορεί να […]

Διαβάστε Περισσότερα

9 Μαΐου, 2020 / Υγεία

6 τρόποι για να απαλλαγείτε από το ροχαλητό

Χαράματα και όλο το δωμάτιο σείεται από το θόρυβο. Τι κι αν το έτερον ήμισυ αναζήτησε καταφύγιο στον καναπέ. Το ροχαλητό σας ακούγεται σε όλο το σπίτι! Μην απογοητεύεστε δεν είστε μόνοι, εκατομμύρια άνθρωποι  σε όλο τον κόσμο ταλαιπωρούνται από το ροχαλητό και τις αϋπνίες που αποτελούν τις πιο γνωστές διαταραχές του ύπνου. Μόνο που […]

Διαβάστε Περισσότερα

9 Μαΐου, 2020 / Άσκηση & Υγεία, Υγεία

7 ευεργετικές ιδιότητες που έχει το καθημερινό περπάτημα για την Υγεία και την Ψυχολογία μας

Η καθιστική ζωή και η σωματική αδράνεια μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, δεν γίνεται να βρείτε δικαιολογία έτσι ώστε να μην περπατάτε τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε μέρα. Συνιστούμε μία απλή μορφή περπατήματος η οποία θα κάνει θαύματα στο σώμα και την υγεία σας. Με μόνο 15 λεπτά τη μέρα θα δείτε μεγάλη αλλαγή […]

Διαβάστε Περισσότερα

9 Μαΐου, 2020 / Προσωπική Ανάπτυξη

Επιλέξτε μια Ονειροπαγίδα για να ανακαλύψετε ένα ενδιαφέρον μέρος της προσωπικότητας σας!

Εδώ και αιώνες, οι ινδιάνοι της Αμερικής χρησιμοποιούν την Ονειροπαγίδα σαν μέσο πρόληψης των εφιαλτών και διασφάλισης μόνο καλών ονείρων. Τα όνειρα έρχονται σε όλα τα σχήματα, μεγέθη και σχέδια, και κάθε ένα έχει να πει κάτι για τον ιδιοκτήτη. Ας εκμεταλλευτούμε τη δύναμη των ονειροπαγίδων σε αυτό το τεστ και να δούμε τι έχει […]

Διαβάστε Περισσότερα

9 Μαΐου, 2020 / Αποτοξίνωση & Αδυνάτισμα, Υγεία

Καθαρίστε και αποτοξινώστε το σώμα σας με μια δίαιτα 7 ημερών

Κατά κάποια διαστήματα χρειάζεται να αποβάλλουμε τις τοξίνες που συσσωρεύει το σώμα μας και για αυτό πρέπει να αλλάξουμε τη διατροφή μας, ώστε να αισθανόμαστε καλά και υγιείς . Προτείνουμε να ακολουθήσετε μια δίαιτα για να αποτοξινώσετε το σώμα και να χάσετε βάρος, η οποία θα σας εκπλήξει! Πριν αποφασίσετε να αλλάξετε ριζικά τη διατροφή σας, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν […]

Διαβάστε Περισσότερα

9 Μαΐου, 2020 / Θεραπείες, Υγεία

10 τροφές που λύνουν το θέμα της δυσκοιλιότητας

Η κατανάλωση περισσότερων ινών είναι το κλειδί, κατά της δυσκοιλιότητας αλλά η ζύμωση, το λίπος και η ενυδάτωση βοηθούν επίσης στη βελτίωση της εντερικής κινητικότητας. 1. Ελαιόλαδο Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και υγιή τα λίπη λιπαίνουν γενικά τα κόπρανα. Το λάδι στις σαλάτες ή στα λαχανικά βοηθά στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, αλλά και στην βελτίωση της εντερικής […]

Διαβάστε Περισσότερα

9 Μαΐου, 2020 / Τροφές & Βότανα, Φρούτα & Λαχανικά

Δαμάσκηνα, για δυσκοιλιότητα, πίεση, διαβήτη, αναιμία, κατά του καρκίνου και της οστεοπόρωσης

Τα δαμάσκηνα έχουν μια ποικιλία χρωμάτων και μεγεθών και μπορείτε να τα απολαύσετε κατά τα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου, ανάλογα με το που ζείτε. Επίσης, μπορείτε να τα βρείτε φρέσκα ή αποξηραμένα και το μόνο σίγουρο είναι, ότι θα εκπλαγείτε από τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία. Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών […]

Διαβάστε Περισσότερα

8 Μαΐου, 2020 / Φτιάχνω Μόνος μου

5 κόλπα για να διατηρήσετε τα λουλούδια στα βάζα φρέσκα και σε καλή κατάσταση

Βρισκόμαστε στην καρδιά της Άνοιξης και όλη η φύση είναι ανθισμένη. Τα λουλούδια δεν είναι μόνο για να ανθίζουν στους κήπους μας, αλλά εφόσον τα φροντίζουμε και τους σεβόμαστε με σεβασμό να μπορούμε και να τα προσφέρουμε στους ανθρώπους που αγαπάμε. Γι ‘αυτό θέλω να μοιραστώ μαζί σας 5 κόλπα για να διατηρούνται τα λουλούδια […]

Διαβάστε Περισσότερα

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ

Τα άρθρα του site μας σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν διάγνωση ή θεραπεία που δίνεται από γιατρό, ή άλλον ειδικό επιστήμονα σχετικό με θέματα υγείας. Το περιεχόμενο τους είναι καθαρά ενημερωτικό, για την δική σας πληροφόρηση, καθώς επίσης για να σας δώσει το ερέθισμα για περαιτέρω έρευνα σε συγκεκριμένα θέματα που σας ενδιαφέρουν. Πιο αναλυτικά!

ΠΡΟΣΟΧΗ

Οι απόψεις του site ενδέχεται να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται το site δεν φέρει καμία ευθύνη, ούτε δεσμεύεται νομικά με οποιοδήποτε τρόπο, διότι αντανακλούν αποκλειστικά τις απόψεις των αρθρογράφων. Κείμενα, εικόνες, video, που ενδεχομένως έχουμε δημοσιεύσει (αναφέροντας πάντα την προέλευση) θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας ενημερώστε μας, ώστε να τα αφαιρέσουμε.